تحليل سباق HYROX: Quinten Bijwaard - Amsterdam 01:12:04 | HyCoach

Quinten Bijwaard

24-25يناير20262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running31:54 (44%)

Stations35:44 (50%)

Roxzone4:30 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:59/km+9.8%11.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:03	-
SkiErg	4:13	67
Running 2	3:44	-
Sled Push	3:53	73
Running 3	4:05	-
Sled Pull	5:30	51
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	4:17	58
Running 5	4:10	-
Rowing	4:38	78
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:46	48
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	4:48	51
Running 8	4:43	-
Wall Balls	6:39	55
Running Total	31:54	36
Roxzone Total	4:30	18