تحليل سباق HYROX: Steven Vreugdenhil - Amsterdam 01:36:11 | HyCoach

Steven Vreugdenhil

24-25يناير20262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:49 (43%)

Stations46:23 (48%)

Roxzone8:04 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:14/km+16.6%16.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:04	40
Running 2	4:43	-
Sled Push	3:30	51
Running 3	5:12	-
Sled Pull	7:24	84
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	7:41	106
Running 5	5:35	-
Rowing	4:42	85
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:10	78
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	5:44	77
Running 8	6:47	-
Wall Balls	11:08	106
Running Total	41:49	100
Roxzone Total	8:04	101