تحليل سباق HYROX: Job De Goede - Amsterdam 01:08:16 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Job De Goede

HYROX Amsterdam — 24 يناير 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

الزمن الإجمالي: 01:08:16
الترتيب: #25
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · PRO

Job De Goede

24-25يناير20262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running31:56 (47%)

Stations31:24 (46%)

Roxzone5:00 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:59/km+9.6%9.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:04	-
SkiErg	3:56	18
Running 2	3:49	-
Sled Push	3:12	27
Running 3	4:00	-
Sled Pull	5:03	40
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	3:33	22
Running 5	4:14	-
Rowing	4:25	49
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:38	32
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	5:08	54
Running 8	4:28	-
Wall Balls	4:29	10
Running Total	31:56	20
Roxzone Total	5:00	31