HYROX Race Analysis: Jeffrey Zwarts - Amsterdam 01:13:20 | HyCoach

Jeffrey Zwarts

24-25يناير20262 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:44 (45%)

Stations35:15 (48%)

Roxzone5:25 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:06/km+8.9%10.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:07	52
Running 2	3:55	-
Sled Push	3:40	66
Running 3	3:59	-
Sled Pull	5:28	53
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	4:07	43
Running 5	3:58	-
Rowing	4:28	58
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	2:04	65
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	5:30	67
Running 8	4:36	-
Wall Balls	5:51	37
Running Total	32:44	28
Roxzone Total	5:25	46