تحليل سباق HYROX: Fabio Portela - Madrid 01:04:03 | HyCoach

Fabio Portela

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30نوفمبر20254

HYROX Madrid

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:11 (50%)

Stations27:28 (43%)

Roxzone4:29 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:01/km+13.3%8.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:07	9
Running 2	3:38	-
Sled Push	2:36	3
Running 3	3:53	-
Sled Pull	4:06	25
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	3:11	18
Running 5	4:10	-
Rowing	3:59	3
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:30	9
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	3:15	13
Running 8	4:47	-
Wall Balls	4:44	21
Running Total	32:11	46
Roxzone Total	4:29	25