تحليل سباق HYROX: Lewis Harper - Madrid 01:06:16 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lewis Harper

HYROX Madrid — 27 نوفمبر 2025

Madrid, Spain · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:06:16
الترتيب: #53
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: SOLO · PRO

Lewis Harper

HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30نوفمبر20254

HYROX Madrid

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running30:31 (46%)

Stations31:08 (47%)

Roxzone4:43 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:49/km+7.4%6.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:06	6
Running 2	3:36	-
Sled Push	2:57	28
Running 3	3:42	-
Sled Pull	4:30	57
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	3:48	75
Running 5	3:52	-
Rowing	4:18	46
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:36	17
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	4:08	68
Running 8	4:24	-
Wall Balls	5:45	60
Running Total	30:31	19
Roxzone Total	4:43	42