خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jamie Russell

HYROX Madrid — 27 نوفمبر 2025

Madrid, Spain · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:12:45
الترتيب: #160
ترتيب الفئة العمرية: #18
الفئة: SOLO · PRO

Jamie Russell

HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30نوفمبر20254

HYROX Madrid

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:17 (46%)

Stations34:45 (48%)

Roxzone4:48 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:10/km+12.4%9.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:24	86
Running 2	3:45	-
Sled Push	3:24	80
Running 3	4:04	-
Sled Pull	5:03	95
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	4:39	142
Running 5	4:13	-
Rowing	4:28	94
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	2:06	93
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	4:16	75
Running 8	5:00	-
Wall Balls	6:25	85
Running Total	33:17	72
Roxzone Total	4:48	51

تحليل سباق HYROX: Jamie Russell - Madrid 01:12:45 | HyCoach