تحليل سباق HYROX: Laura Valgreen - Madrid 01:04:01 | HyCoach

Laura Valgreen

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30نوفمبر20254

HYROX Madrid

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running29:43 (46%)

Stations29:47 (46%)

Roxzone4:34 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:43/km+5.7%6.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:23	1
Running 2	3:29	-
Sled Push	2:52	5
Running 3	3:37	-
Sled Pull	4:11	4
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	3:42	5
Running 5	3:49	-
Rowing	4:24	2
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	2:25	25
Running 7	3:41	-
Sandbag Lunges	3:39	3
Running 8	4:16	-
Wall Balls	4:11	4
Running Total	29:43	4
Roxzone Total	4:34	4