تحليل سباق HYROX: Lisa Krege - Madrid 01:21:32 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lisa Krege

HYROX Madrid — 27 نوفمبر 2025

Madrid, Spain · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:21:32
الترتيب: #62
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: SOLO · PRO

Lisa Krege

HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30نوفمبر20254

HYROX Madrid

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:29 (48%)

Stations36:26 (45%)

Roxzone5:42 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:56/km+5.6%8.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:40	5
Running 2	4:44	-
Sled Push	3:35	42
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:25	10
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	5:04	29
Running 5	5:00	-
Rowing	4:47	14
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	2:00	8
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:43	27
Running 8	5:50	-
Wall Balls	7:12	47
Running Total	39:29	25
Roxzone Total	5:42	20