تحليل سباق HYROX: Ken David Villanger - Madrid 01:07:05 | HyCoach

Ken David Villanger

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30نوفمبر20254

HYROX Madrid

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:10 (48%)

Stations30:32 (45%)

Roxzone4:27 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:01/km+0.9%7.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:27	153
Running 2	3:48	-
Sled Push	3:20	22
Running 3	3:58	-
Sled Pull	3:44	11
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	4:11	132
Running 5	4:04	-
Rowing	4:23	87
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:34	12
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	4:04	74
Running 8	4:48	-
Wall Balls	4:49	25
Running Total	32:10	63
Roxzone Total	4:27	26