تحليل سباق HYROX: Javier Blasco Casado - Madrid 01:12:33 | HyCoach

Javier Blasco Casado

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30نوفمبر20254

HYROX Madrid

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:21 (53%)

Stations29:10 (40%)

Roxzone5:08 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:48/km+9.7%8.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:21	97
Running 2	4:28	-
Sled Push	3:25	35
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:52	15
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:19	54
Running 5	4:50	-
Rowing	4:18	49
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:46	43
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:30	118
Running 8	5:40	-
Wall Balls	3:39	1
Running Total	38:21	206
Roxzone Total	5:08	93