خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Aaron Ferguson

HYROX Madrid — 27 نوفمبر 2025

Madrid, Spain · SOLO · PRO · IRL

الزمن الإجمالي: 01:23:49
الترتيب: #333
ترتيب الفئة العمرية: #65
الفئة: SOLO · PRO

Aaron Ferguson

HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30نوفمبر20254

HYROX Madrid

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:27 (41%)

Stations44:18 (53%)

Roxzone5:08 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:18/km+16.7%11.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:20	94
Running 2	3:54	-
Sled Push	4:10	157
Running 3	4:04	-
Sled Pull	6:57	259
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	4:46	186
Running 5	4:26	-
Rowing	4:37	186
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	3:10	251
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	5:18	194
Running 8	5:26	-
Wall Balls	11:00	268
Running Total	34:27	126
Roxzone Total	5:08	94

تحليل سباق HYROX: Aaron Ferguson - Madrid 01:23:49 | HyCoach