خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rokas Guscinas

HYROX Madrid — 27 نوفمبر 2025

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · LTU

الزمن الإجمالي: 01:06:55
الترتيب: #149
ترتيب الفئة العمرية: #51
الفئة: SOLO · OPEN

Rokas Guscinas

HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30نوفمبر20254

HYROX Madrid

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:07 (49%)

Stations29:15 (44%)

Roxzone4:37 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:08/km+7.4%8.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:21	99
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:14	145
Running 3	3:58	-
Sled Pull	3:29	68
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	3:39	77
Running 5	4:14	-
Rowing	4:23	85
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:44	138
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	3:11	42
Running 8	4:58	-
Wall Balls	6:14	514
Running Total	33:07	106
Roxzone Total	4:37	56

تحليل سباق HYROX: Rokas Guscinas - Madrid 01:06:55 | HyCoach