خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Hamza Abzakh

HYROX Madrid — 27 نوفمبر 2025

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · JOR

الزمن الإجمالي: 01:10:04
الترتيب: #306
ترتيب الفئة العمرية: #67
الفئة: SOLO · OPEN

Hamza Abzakh

HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30نوفمبر20254

HYROX Madrid

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:28 (53%)

Stations27:01 (39%)

Roxzone5:40 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:41/km+8.9%10.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:09	13
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:09	88
Running 3	4:27	-
Sled Pull	3:14	32
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	4:45	422
Running 5	4:45	-
Rowing	4:11	10
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:48	194
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:14	47
Running 8	5:49	-
Wall Balls	3:31	5
Running Total	37:28	393
Roxzone Total	5:40	270