تحليل سباق HYROX: Ryan Murphy - Madrid 01:12:01 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ryan Murphy

HYROX Madrid — 27 نوفمبر 2025

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:12:01
الترتيب: #426
ترتيب الفئة العمرية: #47
الفئة: SOLO · OPEN

Ryan Murphy

HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30نوفمبر20254

HYROX Madrid

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:56 (46%)

Stations33:41 (47%)

Roxzone5:27 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:07/km+7.9%9.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:23	131
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:34	471
Running 3	4:01	-
Sled Pull	4:13	396
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	5:26	630
Running 5	4:15	-
Rowing	5:13	1066
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	2:03	436
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	4:18	331
Running 8	5:02	-
Wall Balls	5:31	311
Running Total	32:56	98
Roxzone Total	5:27	212