تحليل سباق HYROX: Oliver Pollock - Madrid 01:14:43 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Oliver Pollock

HYROX Madrid — 27 نوفمبر 2025

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:14:43
الترتيب: #268
ترتيب الفئة العمرية: #39
الفئة: SOLO · OPEN

Oliver Pollock

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30نوفمبر20254

HYROX Madrid

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:34 (49%)

Stations32:28 (43%)

Roxzone5:45 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:34/km+8.8%6.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:39	506
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:25	305
Running 3	4:30	-
Sled Pull	4:22	467
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:56	132
Running 5	4:52	-
Rowing	4:53	736
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	3:09	1130
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	4:12	285
Running 8	5:05	-
Wall Balls	4:52	134
Running Total	36:34	324
Roxzone Total	5:45	302