تحليل سباق HYROX: Alan Johnstone - Madrid 01:22:22 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alan Johnstone

HYROX Madrid — 27 نوفمبر 2025

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:22:22
الترتيب: #1172
ترتيب الفئة العمرية: #142
الفئة: SOLO · OPEN

Alan Johnstone

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30نوفمبر20254

HYROX Madrid

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:40 (49%)

Stations34:45 (42%)

Roxzone7:01 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:05/km+4.5%10.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:30	281
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:43	599
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:51	209
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	5:07	542
Running 5	4:59	-
Rowing	4:35	332
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:22	692
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:56	614
Running 8	6:24	-
Wall Balls	6:41	618
Running Total	40:40	664
Roxzone Total	7:01	690