تحليل سباق HYROX: Henning Daut - Madrid 01:25:07 | HyCoach

Henning Daut

HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30نوفمبر20254

HYROX Madrid

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:25 (50%)

Stations34:21 (40%)

Roxzone8:25 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:18/km+10.2%9.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:29	245
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:21	230
Running 3	5:16	-
Sled Pull	4:33	570
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	5:42	723
Running 5	5:48	-
Rowing	4:44	540
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:32	836
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	4:55	605
Running 8	6:14	-
Wall Balls	5:05	189
Running Total	42:25	818
Roxzone Total	8:25	984