تحليل سباق HYROX: Paul Gravatt - Madrid 01:26:16 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Paul Gravatt

HYROX Madrid — 27 نوفمبر 2025

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:26:16
الترتيب: #1482
ترتيب الفئة العمرية: #36
الفئة: SOLO · OPEN

Paul Gravatt

HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30نوفمبر20254

HYROX Madrid

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running45:07 (52%)

Stations34:36 (40%)

Roxzone6:37 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:38/km+14.9%29.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:45	683
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:28	357
Running 3	9:44	-
Sled Pull	4:58	771
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	4:42	403
Running 5	5:06	-
Rowing	4:42	495
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:06	475
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	4:24	367
Running 8	6:18	-
Wall Balls	6:31	569
Running Total	45:07	999
Roxzone Total	6:37	565