تحليل سباق HYROX: Dominic Richards - Madrid 01:27:02 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Dominic Richards

HYROX Madrid — 27 نوفمبر 2025

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:27:02
الترتيب: #725
ترتيب الفئة العمرية: #143
الفئة: SOLO · OPEN

Dominic Richards

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30نوفمبر20254

HYROX Madrid

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:17 (50%)

Stations36:37 (42%)

Roxzone7:11 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:25/km+14.7%14.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:45	691
Running 2	4:52	-
Sled Push	3:00	873
Running 3	4:57	-
Sled Pull	4:26	510
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	5:54	777
Running 5	5:20	-
Rowing	5:01	886
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	2:37	901
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	4:44	532
Running 8	7:15	-
Wall Balls	6:10	490
Running Total	43:17	894
Roxzone Total	7:11	724