تحليل سباق HYROX: Paul Bransby - Madrid 01:34:06 | HyCoach

Paul Bransby

HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30نوفمبر20254

HYROX Madrid

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running47:13 (50%)

Stations40:19 (43%)

Roxzone6:39 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:54/km+2.1%8.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:39	-
SkiErg	5:09	1136
Running 2	5:32	-
Sled Push	3:10	988
Running 3	5:45	-
Sled Pull	4:51	715
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	6:01	826
Running 5	5:57	-
Rowing	5:08	991
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	2:26	752
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	6:23	1067
Running 8	7:08	-
Wall Balls	7:11	738
Running Total	47:13	1090
Roxzone Total	6:39	578