تحليل سباق HYROX: David Cooke - Madrid 01:45:12 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: David Cooke

HYROX Madrid — 27 نوفمبر 2025

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:45:12
الترتيب: #2375
ترتيب الفئة العمرية: #161
الفئة: SOLO · OPEN

David Cooke

HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30نوفمبر20254

HYROX Madrid

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running53:40 (51%)

Stations42:47 (41%)

Roxzone8:48 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:42/km+15.9%15.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:54	-
SkiErg	4:49	779
Running 2	5:58	-
Sled Push	2:26	309
Running 3	6:24	-
Sled Pull	4:25	500
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	6:42	994
Running 5	6:29	-
Rowing	4:48	617
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	2:13	574
Running 7	6:55	-
Sandbag Lunges	7:44	1215
Running 8	9:21	-
Wall Balls	9:40	1106
Running Total	53:40	1237
Roxzone Total	8:48	1038