تحليل سباق HYROX: Georgina Silk - Madrid 01:17:10 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Georgina Silk

HYROX Madrid — 27 نوفمبر 2025

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:17:10
الترتيب: #106
ترتيب الفئة العمرية: #21
الفئة: SOLO · OPEN

Georgina Silk

HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30نوفمبر20254

HYROX Madrid

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:15 (50%)

Stations33:05 (43%)

Roxzone5:56 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:47/km+5.5%6.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:27	-
SkiErg	5:16	208
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:20	82
Running 3	4:39	-
Sled Pull	4:56	207
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	4:33	50
Running 5	4:47	-
Rowing	5:29	371
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	2:11	181
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:16	31
Running 8	5:34	-
Wall Balls	5:04	97
Running Total	38:15	72
Roxzone Total	5:56	98