تحليل سباق HYROX: Laura Surman - Madrid 01:28:29 | HyCoach

Laura Surman

HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30نوفمبر20254

HYROX Madrid

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:48 (48%)

Stations39:33 (45%)

Roxzone6:12 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:21/km+4.5%6.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:59	75
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:53	350
Running 3	5:08	-
Sled Pull	4:43	149
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	7:59	521
Running 5	5:19	-
Rowing	5:14	196
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:37	409
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	5:41	507
Running 8	6:15	-
Wall Balls	5:27	153
Running Total	42:48	226
Roxzone Total	6:12	133