تحليل سباق HYROX: Joanna Lambert - Madrid 01:34:34 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Joanna Lambert

HYROX Madrid — 27 نوفمبر 2025

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:34:34
الترتيب: #355
ترتيب الفئة العمرية: #52
الفئة: SOLO · OPEN

Joanna Lambert

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30نوفمبر20254

HYROX Madrid

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running47:34 (50%)

Stations38:50 (41%)

Roxzone8:14 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:57/km+9.5%10.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:31	-
SkiErg	5:15	192
Running 2	5:27	-
Sled Push	2:42	258
Running 3	5:40	-
Sled Pull	4:33	106
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	6:42	343
Running 5	5:59	-
Rowing	5:15	203
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	2:36	400
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	5:04	382
Running 8	7:35	-
Wall Balls	6:43	341
Running Total	47:34	445
Roxzone Total	8:14	432