تحليل سباق HYROX: Emily Macro - Madrid 01:36:44 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Emily Macro

HYROX Madrid — 27 نوفمبر 2025

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:36:44
الترتيب: #786
ترتيب الفئة العمرية: #170
الفئة: SOLO · OPEN

Emily Macro

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30نوفمبر20254

HYROX Madrid

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running46:15 (48%)

Stations43:05 (45%)

Roxzone7:27 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:47/km+3.3%6.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:13	-
SkiErg	5:21	274
Running 2	5:38	-
Sled Push	3:33	606
Running 3	6:00	-
Sled Pull	6:15	514
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	6:58	389
Running 5	5:48	-
Rowing	5:22	282
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	3:13	587
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	5:00	365
Running 8	6:33	-
Wall Balls	7:23	437
Running Total	46:15	385
Roxzone Total	7:27	344