خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Paul Shrives

HYROX Madrid — 27 نوفمبر 2025

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:04:20
الترتيب: #76
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · OPEN

Paul Shrives

HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30نوفمبر20254

HYROX Madrid

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running31:07 (48%)

Stations28:28 (44%)

Roxzone4:49 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:53/km+6.8%8.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:29	262
Running 2	3:39	-
Sled Push	2:25	89
Running 3	3:45	-
Sled Pull	3:26	82
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	3:47	137
Running 5	3:54	-
Rowing	4:27	198
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:33	31
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	3:55	220
Running 8	4:43	-
Wall Balls	4:26	81
Running Total	31:07	48
Roxzone Total	4:49	111

تحليل سباق HYROX: Paul Shrives - Madrid 01:04:20 | HyCoach