تحليل سباق HYROX: Matthew Jones - Madrid 01:21:55 | HyCoach

Matthew Jones

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30نوفمبر20254

HYROX Madrid

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:16 (44%)

Stations40:33 (49%)

Roxzone5:12 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:32/km+10.7%8.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:28	229
Running 2	4:12	-
Sled Push	3:20	879
Running 3	4:28	-
Sled Pull	4:13	438
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	4:44	466
Running 5	4:46	-
Rowing	4:35	373
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	2:54	1059
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	10:26	1351
Running 8	5:19	-
Wall Balls	5:53	476
Running Total	36:16	399
Roxzone Total	5:12	210