تحليل سباق HYROX: Athanasios Coutroumpas - Madrid 01:23:03 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Athanasios Coutroumpas

HYROX Madrid — 27 نوفمبر 2025

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GRE

الزمن الإجمالي: 01:23:03
الترتيب: #1218
ترتيب الفئة العمرية: #324
الفئة: SOLO · OPEN

Athanasios Coutroumpas

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30نوفمبر20254

HYROX Madrid

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:48 (49%)

Stations36:41 (44%)

Roxzone5:38 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:06/km+8.0%8.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:42	-
SkiErg	5:03	1157
Running 2	4:47	-
Sled Push	3:13	765
Running 3	4:51	-
Sled Pull	4:36	673
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	4:00	191
Running 5	5:14	-
Rowing	4:50	736
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	2:02	410
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	5:01	723
Running 8	6:06	-
Wall Balls	7:56	996
Running Total	40:48	794
Roxzone Total	5:38	346