تحليل سباق HYROX: Paulo Chaves - Madrid 01:39:09 | HyCoach

Paulo Chaves

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30نوفمبر20254

HYROX Madrid

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:51 (45%)

Stations43:38 (44%)

Roxzone10:45 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:37/km+8.8%28.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:37	-
SkiErg	5:01	1108
Running 2	4:43	-
Sled Push	3:20	881
Running 3	5:18	-
Sled Pull	5:09	905
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	6:33	1095
Running 5	4:51	-
Rowing	4:59	941
Running 6	9:43	-
Farmers Carry	3:24	1219
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	6:17	1133
Running 8	5:44	-
Wall Balls	8:55	1140
Running Total	44:51	1085
Roxzone Total	10:45	1284