تحليل سباق HYROX: James Kirk & Terence Mulhearn - Madrid 01:17:40 | HyCoach

James Kirk

Terence Mulhearn

HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30نوفمبر20254

HYROX Madrid

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:34 (55%)

Stations29:15 (38%)

Roxzone5:54 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:19/km+7.6%10.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:02	60
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:20	87
Running 3	5:31	-
Sled Pull	4:36	97
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	2:27	41
Running 5	5:41	-
Rowing	4:43	112
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	2:04	107
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	4:12	100
Running 8	6:13	-
Wall Balls	4:51	98
Running Total	42:34	109
Roxzone Total	5:54	92