تحليل سباق HYROX: Lewis Prosper & Jakub Riedel - Madrid 01:00:12 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Lewis Prosper & Jakub Riedel

HYROX Madrid — 27 نوفمبر 2025

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · POL

·

الزمن الإجمالي: 01:00:12
الترتيب: #47
ترتيب الفئة العمرية: #17
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lewis Prosper

Jakub Riedel

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30نوفمبر20254

HYROX Madrid

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:14 (58%)

Stations20:32 (34%)

Roxzone4:31 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:24/km+7.9%15.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:47	-
SkiErg	3:41	3
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:47	442
Running 3	4:06	-
Sled Pull	2:32	61
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	2:00	10
Running 5	6:09	-
Rowing	3:44	3
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:12	4
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	2:05	26
Running 8	4:35	-
Wall Balls	3:31	29
Running Total	35:14	157
Roxzone Total	4:31	57