تحليل سباق HYROX: Lennart Hein & Jonas Fahrenkrog - Madrid 01:05:50 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Lennart Hein & Jonas Fahrenkrog

HYROX Madrid — 27 نوفمبر 2025

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:05:50
الترتيب: #188
ترتيب الفئة العمرية: #52
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lennart Hein

Jonas Fahrenkrog

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30نوفمبر20254

HYROX Madrid

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:58 (55%)

Stations24:51 (38%)

Roxzone5:06 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:30/km+3.0%7.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:52	-
SkiErg	3:54	51
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:39	205
Running 3	4:25	-
Sled Pull	2:56	323
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	2:53	356
Running 5	4:37	-
Rowing	4:08	139
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:35	290
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:24	456
Running 8	5:07	-
Wall Balls	4:22	588
Running Total	35:58	201
Roxzone Total	5:06	180