تحليل سباق HYROX: Jose Ratinho & Nuno Santos - Madrid 01:11:28 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jose Ratinho & Nuno Santos

HYROX Madrid — 27 نوفمبر 2025

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · POR

·

الزمن الإجمالي: 01:11:28
الترتيب: #719
ترتيب الفئة العمرية: #81
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jose Ratinho

Nuno Santos

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30نوفمبر20254

HYROX Madrid

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:18 (55%)

Stations26:43 (37%)

Roxzone5:29 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:55/km+4.7%5.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:18	582
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:55	656
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:26	704
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	3:08	508
Running 5	5:01	-
Rowing	4:32	637
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:46	590
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:24	464
Running 8	5:37	-
Wall Balls	4:14	491
Running Total	39:18	421
Roxzone Total	5:29	299