HYROX Race Analysis: Ryan Lewis & Emily Ockwell - Madrid 01:09:25 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ryan Lewis & Emily Ockwell

HYROX Madrid — 27 نوفمبر 2025

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:09:25
الترتيب: #88
ترتيب الفئة العمرية: #38
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ryan Lewis

Emily Ockwell

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30نوفمبر20254 days

HYROX Madrid

Season 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:01 (56%)

Stations24:54 (36%)

Roxzone5:34 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:52/km+10.6%7.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:19	155
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:59	94
Running 3	4:35	-
Sled Pull	2:46	24
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	2:17	20
Running 5	4:45	-
Rowing	4:31	228
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:39	128
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:27	227
Running 8	5:41	-
Wall Balls	3:56	165
Running Total	39:01	146
Roxzone Total	5:34	134