تحليل سباق HYROX: Marc Dean & Alan Cao - Madrid 00:50:09 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Marc Dean & Alan Cao

HYROX Madrid — 27 نوفمبر 2025

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 00:50:09
الترتيب: #1
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · OPEN

Marc Dean

Alan Cao

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30نوفمبر20254

HYROX Madrid

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running27:21 (54%)

Stations19:10 (38%)

Roxzone3:43 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:25/km+4.0%4.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:13	-
SkiErg	3:30	2
Running 2	3:19	-
Sled Push	1:36	37
Running 3	3:21	-
Sled Pull	1:55	1
Running 4	3:24	-
Burpee Broad Jump	1:56	1
Running 5	3:26	-
Rowing	3:40	1
Running 6	3:25	-
Farmers Carry	1:12	2
Running 7	3:27	-
Sandbag Lunges	2:13	12
Running 8	3:49	-
Wall Balls	3:08	1
Running Total	27:21	5
Roxzone Total	3:43	4