HYROX Race Analysis: Lauren Siakpere & Emily Syms - Madrid 01:26:57 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Lauren Siakpere & Emily Syms

HYROX Madrid — 27 نوفمبر 2025

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:26:57
الترتيب: #370
ترتيب الفئة العمرية: #117
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lauren Siakpere

Emily Syms

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30نوفمبر20254 days

HYROX Madrid

Season 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running51:30 (59%)

Stations29:13 (34%)

Roxzone6:19 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:26/km+18.5%14.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:56	212
Running 2	6:02	-
Sled Push	1:59	399
Running 3	6:14	-
Sled Pull	3:41	211
Running 4	6:24	-
Burpee Broad Jump	3:29	124
Running 5	6:30	-
Rowing	5:32	584
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	2:14	572
Running 7	7:09	-
Sandbag Lunges	2:57	97
Running 8	8:16	-
Wall Balls	4:25	391
Running Total	51:30	490
Roxzone Total	6:19	131