تحليل سباق HYROX: Marcha Duijkers - Amsterdam 01:12:24 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Marcha Duijkers

HYROX Amsterdam — 24 يناير 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Marcha Duijkers

الزمن الإجمالي: 01:12:24
الترتيب: #11
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · PRO

Marcha Duijkers

24-25يناير20262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:18 (47%)

Stations33:15 (46%)

Roxzone4:55 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:17/km+10.0%11.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:43	19
Running 2	4:10	-
Sled Push	3:12	12
Running 3	4:14	-
Sled Pull	4:45	11
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	4:13	11
Running 5	4:23	-
Rowing	4:54	18
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	2:08	16
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	4:42	20
Running 8	5:02	-
Wall Balls	4:38	4
Running Total	34:18	13
Roxzone Total	4:55	10