تحليل سباق HYROX: Mirjam Van Rijn - Amsterdam 01:26:09 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mirjam Van Rijn

HYROX Amsterdam — 24 يناير 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Mirjam Van Rijn

الزمن الإجمالي: 01:26:09
الترتيب: #133
ترتيب الفئة العمرية: #34
الفئة: SOLO · PRO

Mirjam Van Rijn

24-25يناير20262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:27 (46%)

Stations40:02 (46%)

Roxzone6:44 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:56/km-0.3%8.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:05	-
SkiErg	5:02	32
Running 2	4:51	-
Sled Push	3:57	35
Running 3	5:00	-
Sled Pull	5:57	30
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	5:23	24
Running 5	5:03	-
Rowing	5:13	36
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	2:15	21
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	5:45	33
Running 8	5:43	-
Wall Balls	6:30	29
Running Total	39:27	25
Roxzone Total	6:44	30