تحليل سباق HYROX: Richard Hynek - Amsterdam 00:58:27 | HyCoach

Richard Hynek

24-25يناير20262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running27:03 (46%)

Stations27:42 (47%)

Roxzone3:46 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:23/km+9.3%9.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:39	-
SkiErg	3:49	10
Running 2	3:13	-
Sled Push	2:49	4
Running 3	3:24	-
Sled Pull	4:00	16
Running 4	3:29	-
Burpee Broad Jump	3:22	55
Running 5	3:34	-
Rowing	4:00	11
Running 6	3:27	-
Farmers Carry	1:20	8
Running 7	3:31	-
Sandbag Lunges	3:23	15
Running 8	3:49	-
Wall Balls	4:59	45
Running Total	27:03	3
Roxzone Total	3:46	3