تحليل سباق HYROX: Tom Brough - Amsterdam 01:10:13 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Tom Brough

HYROX Amsterdam — 24 يناير 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:10:13
الترتيب: #74
ترتيب الفئة العمرية: #21
الفئة: SOLO · PRO

Tom Brough

24-25يناير20262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running30:50 (44%)

Stations34:46 (49%)

Roxzone4:42 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:51/km+8.5%8.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:12	149
Running 2	3:44	-
Sled Push	3:43	94
Running 3	3:47	-
Sled Pull	5:08	93
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	4:16	127
Running 5	3:55	-
Rowing	4:20	90
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	2:15	180
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	5:12	157
Running 8	4:27	-
Wall Balls	5:40	83
Running Total	30:50	39
Roxzone Total	4:42	60