خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alby Blokdijk

HYROX Amsterdam — 24 يناير 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

الزمن الإجمالي: 01:15:13
الترتيب: #206
ترتيب الفئة العمرية: #56
الفئة: SOLO · PRO

Alby Blokdijk

24-25يناير20262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:39 (47%)

Stations34:42 (46%)

Roxzone4:56 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:27/km+10.9%11.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:06	86
Running 2	4:07	-
Sled Push	4:27	172
Running 3	4:29	-
Sled Pull	5:19	113
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	4:20	139
Running 5	4:46	-
Rowing	4:19	85
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:43	76
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	4:18	83
Running 8	5:06	-
Wall Balls	6:10	108
Running Total	35:39	136
Roxzone Total	4:56	82