تحليل سباق HYROX: Bas Van Rhijn - Amsterdam 01:24:36 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Bas Van Rhijn

HYROX Amsterdam — 24 يناير 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

الزمن الإجمالي: 01:24:36
الترتيب: #327
ترتيب الفئة العمرية: #87
الفئة: SOLO · PRO

Bas Van Rhijn

24-25يناير20262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:50 (45%)

Stations40:26 (48%)

Roxzone6:25 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:44/km+13.6%12.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:09	117
Running 2	4:24	-
Sled Push	5:17	223
Running 3	5:10	-
Sled Pull	7:00	196
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	4:27	152
Running 5	4:48	-
Rowing	4:36	173
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:28	198
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	5:21	165
Running 8	5:36	-
Wall Balls	7:08	152
Running Total	37:50	173
Roxzone Total	6:25	184