تحليل سباق HYROX: Marianne Koster - Amsterdam 01:10:12 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Marianne Koster

HYROX Amsterdam — 24 يناير 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Marianne Koster

الزمن الإجمالي: 01:10:12
الترتيب: #22
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: SOLO · PRO

Marianne Koster

24-25يناير20262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:42 (48%)

Stations31:32 (45%)

Roxzone5:02 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:13/km+2.0%9.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:31	30
Running 2	4:16	-
Sled Push	4:31	109
Running 3	4:23	-
Sled Pull	4:32	23
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:44	13
Running 5	4:22	-
Rowing	4:50	51
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:50	20
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:28	5
Running 8	4:42	-
Wall Balls	4:06	5
Running Total	33:42	22
Roxzone Total	5:02	24