تحليل سباق HYROX: Raffaella Montali - Amsterdam 01:19:23 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Raffaella Montali

HYROX Amsterdam — 24 يناير 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · RSA

Raffaella Montali

الزمن الإجمالي: 01:19:23
الترتيب: #87
ترتيب الفئة العمرية: #16
الفئة: SOLO · PRO

Raffaella Montali

24-25يناير20262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:52 (49%)

Stations34:29 (43%)

Roxzone6:07 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:51/km+3.1%7.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:45	79
Running 2	4:50	-
Sled Push	4:07	83
Running 3	5:06	-
Sled Pull	4:47	36
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	3:49	15
Running 5	4:50	-
Rowing	4:56	66
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:07	57
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	4:56	72
Running 8	5:22	-
Wall Balls	5:02	35
Running Total	38:52	65
Roxzone Total	6:07	70