تحليل سباق HYROX: Robert Van Herk - Amsterdam 00:54:55 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Robert Van Herk

HYROX Amsterdam — 24 يناير 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Robert Van Herk

الزمن الإجمالي: 00:54:55
الترتيب: #1
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · OPEN

Robert Van Herk

24-25يناير20262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running27:55 (51%)

Stations23:08 (42%)

Roxzone3:56 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:29/km+5.4%9.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:47	-
SkiErg	3:55	10
Running 2	3:24	-
Sled Push	2:00	14
Running 3	3:32	-
Sled Pull	3:10	5
Running 4	3:31	-
Burpee Broad Jump	2:41	4
Running 5	3:33	-
Rowing	4:01	2
Running 6	3:36	-
Farmers Carry	1:20	5
Running 7	3:35	-
Sandbag Lunges	2:42	3
Running 8	4:00	-
Wall Balls	3:19	2
Running Total	27:55	15
Roxzone Total	3:56	2