تحليل سباق HYROX: Joep de Beer - Amsterdam 00:59:43 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joep de Beer

HYROX Amsterdam — 24 يناير 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 00:59:43
الترتيب: #13
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · OPEN

Joep de Beer

24-25يناير20262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running28:39 (48%)

Stations26:59 (45%)

Roxzone4:08 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:35/km+8.3%9.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:49	-
SkiErg	4:05	45
Running 2	3:25	-
Sled Push	2:22	77
Running 3	3:38	-
Sled Pull	3:20	12
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	3:11	14
Running 5	3:36	-
Rowing	4:13	17
Running 6	3:41	-
Farmers Carry	1:45	120
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	3:53	54
Running 8	4:11	-
Wall Balls	4:10	20
Running Total	28:39	18
Roxzone Total	4:08	6