تحليل سباق HYROX: Rens Romein - Amsterdam 01:09:13 | HyCoach

Rens Romein

24-25يناير20262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:39 (47%)

Stations31:48 (46%)

Roxzone4:49 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:05/km+4.2%9.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:04	38
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:29	120
Running 3	4:06	-
Sled Pull	4:28	162
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	4:36	148
Running 5	4:20	-
Rowing	4:22	49
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:36	64
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	4:57	223
Running 8	4:39	-
Wall Balls	5:16	86
Running Total	32:39	53
Roxzone Total	4:49	31