تحليل سباق HYROX: Rhys Lowis - Amsterdam 01:05:03 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Rhys Lowis

HYROX Amsterdam — 24 يناير 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:05:03
الترتيب: #25
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: SOLO · OPEN

Rhys Lowis

24-25يناير20262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running30:02 (46%)

Stations30:24 (47%)

Roxzone4:41 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:45/km+9.4%8.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:02	-
SkiErg	4:15	149
Running 2	3:33	-
Sled Push	2:23	94
Running 3	3:43	-
Sled Pull	4:06	135
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	4:45	197
Running 5	3:55	-
Rowing	4:27	101
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:44	132
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	3:48	61
Running 8	4:15	-
Wall Balls	4:56	72
Running Total	30:02	22
Roxzone Total	4:41	32