تحليل سباق HYROX: Melle Bijstra - Amsterdam 01:09:53 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Melle Bijstra

HYROX Amsterdam — 24 يناير 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:09:53
الترتيب: #312
ترتيب الفئة العمرية: #86
الفئة: SOLO · OPEN

Melle Bijstra

24-25يناير20262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:29 (49%)

Stations30:08 (43%)

Roxzone5:20 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:19/km+8.5%10.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:12	111
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:06	27
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:45	71
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	4:19	146
Running 5	4:29	-
Rowing	4:28	111
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:36	54
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:36	37
Running 8	5:04	-
Wall Balls	6:06	210
Running Total	34:29	104
Roxzone Total	5:20	99